εξακοσάρια στο κ2 του ΟΑΚΑ ...

από τις 9 Αυγούστου Τρίτη είχα να κάνω εξακοσάρια και κατα τις εξήμιση  το απόγευμα ξεκίνησα με εικοσιπέντε ,εικοσιέξι βαθμούς κελσίου θερμοκρασία , άρχισα κάνοντας τα δύο τρία  πρώτα σε ελεγχόμενο γρήγορο ρυθμό ,συνεχίζοντας έκανα τα  τα υπόλοιπα σε  πιό δυνατό ρυθμό απ''οτι είχα σχεδιάσει   ''έκοψα'' τα δύο τελευταία κομμάτια από τη σημερινή προπόνηση, δύο λιγότερα αλλά αισθανόμουν  ξεκούραστος σχετικά ,αλλά στα τελευταία ανέβασα παλμούς φτάνοντας σχεδόν τρία τοίς εκατό από τη μέγιστη καρδιακή συχνότητα

κατά τ' άλλα η είδηση που απέσπασε το ενδιαφέρον ήταν το project Helios πού παρουσίασε χθές στο Αμβούργο ο υπουργός κος Παπακωνσταντίνου στο 26ο Συνέδριο για την Ηλιακή Ενέργεια
http://www.econews.gr/2011/09/05/papakonstantinou-helios-ambourgo/
Στο πλαίσιο αυτό, ο Γ. Παπακωνσταντίνου  παρουσίασε το σχέδιο της χώρας μας για το πρόγραμμα “Ήλίος”  ( Project Helios ) και τις προοπτικές από την αξιοποίηση της ηλιακής ενέργειας......................
η ευρώπη χρειάζεται μια κατεπείγουσα συμφωνία για την εξαγωγή ηλιακής ενέργειας από χώρες του ηλιόλουστου νότου σε κείνες του βορά μετά την απόφαση της γερμανίας να κλείσει σταδιακά τις πυρηνικές μονάδες ηλεκτροπαραγωγής που διαθέτει, τόνισε ο Γ. Παπακωνσταντίνου, όπως μας αναφέρει το πρακτορείο  bloomberg