Ανοιξη με νέους στόχους

>ξεκινώντας με νέους στόχους...,ανανέωση..., το μήνυμα το δίνει η ίδια η λέξη , άνοιξη.... ,ανοίγω...,ξεκίνημα με ορμή ..., όπως στη φύση έτσι κι εγώ έχοντας από καιρό θέσει το στόχο μου ,γιά το μαραθώνιο στο Βερολίνο το Σεπτέμβρη ξεκίνησα αυτή την εβδομάδα προπονήσεις με σκοπό δουλεύοντας για δύο μήνες το κομάτι της αντοχής και αργότερα το καθαρό προγραμμα του μαραθωνίου να βρεθώ έτοιμος στην αφετηρία γιά ένα δυνατό  αγώνα
>στα πλαίσια του ξεκινήματος αυτού ,  αύριο θα πάω για εργομέτρηση ώστε να υπάρχει και  σημείο αναφοράς της προετοιμασίας

>έτσι λοιπόν χθες πενηνταπέντε λεπτά ζωηρού συνεχόμενου τρεξίματος στο γήπεδο του Ικάρου  με καλή παρέα και σχετικά καλή θερμοκρασία , τους δεκαεφτά βαθμούς  κελσίου , "" άνοιξα"" αυτή την περίοδο  προετοιμασίας για το  Βερολίνο