ο οποίος τερματίζει στο Ναύπλιο .
μ'αυτά στο μυαλό παρά τη σχετικά χαμηλή θερμοκρασία ο ρυθμός δυνατός, για τριάντα λεπτά μετά από ένα δεκαπεντάλεπτο ζέσταμα μού χάρισε μιά ωραία κόπωση και με γέμισε ικανοποίηση .
ενόψει του αγώνα αύριο θα κάνω μόνο ένα τριανταπεντάλεπτο χαλάρωμα ( τρέξιμο αποκατάστασης) και το Σάββατο πρίν τον αγώνα τίποτα ώστε νάμαι ξεκούραστος και φρέσκος την Κυριακή
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου