Στη ρωγμή του χρόνου ,,,,

Παρασκευή, 19 Νοεμβρίου 2010

μέρα χωρίς τρέξιμο -αποκατάσταση + ενδυνάμωση

       χωρίς τρέξιμο σήμερα , αφιερωμένο το απόγευμα σε ξεκούραση με   μικρό εικοσιπεντάλεπτο 
 πρόγραμμα ενδυνάμωσης . στρωματάκι γυμναστικής  και ....στο πάτωμα  !
  ο Κώστας σήμερα ακουγόταν καλύτερα ,το κρυολόγημα του μάλλον υποχωρεί και το σημερινό ρεπό  εύχομαι  να βοηθήσει να επανέρθει , και το δεύτερο χαρακτηριστικό της βδομάδας πού πέρασε ήταν  .......  κι ο επισκέπτης των ημερών  ......΄΄προαγωνιστικό  αγχος''  (pre race  tension)
  οι μέρες περνούν γρήγορα και το ταξίδι μας πλησιάζει
     άντε Φλωρεντία  μιά βδομάδα  έμεινε , θα τρέξω να το φχαριστηθώ !

κι ένα πολυ καλό που΄γραψε ο Νίκος Δήμου  και σας μεταφέρω

'' Ίσως και να υπάρχει Θεός αφού τιμώρησε την αλαζονεία του Κακλαμάνη. Πάντως σίγουρα δεν θα είναι ο θεός του Άνθιμου. ''

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου