αποκατάστασης συνέχεια και νέοι στόχοι ....

μετά τον  μαραθώνιο του Νόβι Σαντ  και τον κλασσικό μαραθώνιο  της Αθήνας έριξα τους ρυθμούς ,μείωσα τις προπονήσεις σε τρείς με τέσσερις  την εβδομάδα ,ώστε να περάσει μιά περίοδος με  λιγότερο τρέξιμο γιά ξεκούραση  και αποκατάσταση ,παράλληλα άρχισα να σκέφτομαι και να θέτω νέους στόχους για τη χρονιά που έρχεται , ένας από αυτούς είναι κι ο μαραθώνιος τού Βερολίνου το Σεπτέμβρη  όνειρο  γιά  κάθε δρομέα .
Νωρίς το πρωί σήμερα με τον Κώστα και το Γιώργο μοιραστήκαμε στην πηγή ''κιθάρα'' στους πρόποδες της Πάρνηθας  είκοσι χιλιόμετρα  μέσα στο δάσος  και γεμίσαμε τις ΄΄μπαταρίες ΄΄μας,με συνεφιά και θερμοκρασία στους δεκατέσσερις βαθμούς Κελσίου

και στον αντίποδα της ειδησεογραφίας από τη Λαμία και την  παρακάτω ιστοσελίδα ένας άνθρωπος πού εμπνέει ....

http://www.lamiareport.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=41457:-76-&catid=38:2010-04-22-20-27-04&Itemid=3
                            
                                 76χρονος δρομέας κερδίζει ακόμη μετάλλια

μαθαίνουμε πως ο Γιώργος Θεοδοσίου
Δεν σταμάτησε ποτέ να τρέχει. 60 χρόνια συνεχίζει τον αθλητισμό. Σήμερα είναι 76 ετών και ως βετεράνος αθλητής προπονείται καθημερινά και συνεχίζει να παίρνει μέρος σε αγώνες στίβου, τρέχοντας 800μ και 1500μ, κερδίζοντας ακόμη και τώρα μετάλλια. Το τελευταίο ήταν στους Βαλκανικούς στη Σλοβενία στις 2 Σεπτεμβρίου του 2011.

κι όπως χαρακτηριστικά λέει
    
  ''......αν δεν έτρεχα, ίσως να μην υπήρχα  !   ''