η σημερινή προπόνηση έλαβε χώρα , στον αγαπημένο περιβάλλοντα χώρο του ο.α.κ.α.
ήταν σχεδόν 19.38.18'' ..... . ~) και η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του κομματιού ξεπέρναγε τους 30 βαθμούς Κελσίου , δύσκολες συνθήκες γιατί ετοιμάζομαι για το μαραθώνιο του Βουκουρεστίου και βρίσκομαι στην κορύφωση του προγράμματος προετοιμασίας , εν όψι δε αυτού θα τρέξω την Κυριακή 21,1κ στη Χίο γιά να δω πως πήγε τελικά αυτή η μαραθώνια προετοιμασία , τι να περιμένω στο Βουκουρέστι , και με βάση του αποτελέσματος στη Χίο να φτιάξω τη στρατηγική του μαραθωνίου , που είναι κι ο τελικός στόχος !
προσοχή χρειάζομαι στη διατροφή , και στην ενυδάτωση που συνήθως δεν τα παω καλά .....
...μαλλον θα κάνω πάλι ....''σπονδές στούς θεούς ''
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου