καλό μήνα να'χουμε
δώδεκα +δώδεκα λεπτά ποδήλατο και τριάντα λεπτά τρέξιμο αποκατάστασης στο γρασίδι με την παρέα του συντρέχτη Κώστα που παρ'όλα τα προβλήματα του (αναπνευστικά , γόνατα κλπ ) έσκισε στο μαραθώνιο της Κυριακής στη Φλωρεντία με 3,25' έχοντας αρκετά κενά στην προπόνηση το τελευταίο διάστημα , όσο γιά μένα σήμερα ,ακόμα πονούν οι δικέφαλοι μου απο το μαραθώνιο αλλά σιγα σιγά θα επανέρθω !
ή σημερινή μέρα χαρακτηρίστηκε από .......δοκιμαστική στο κρασί αφού χθές άνοιξα το βαρέλι , οι ζυμομύκητες έκαναν καλή δουλειά αλλά δεν έχει κάνει ακόμα κρύο γιά να στρώσει , ο βοριάς αργεί ....σαν το έργο της κυβέρνησης .....
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου